Aviso legal do clube
No passado, partilhávamos conselhos de treino de forma informal, sem esclarecer responsabilidades. Agora, deixamos claro como o clube lida com informação, limites de responsabilidade e variação de resultados. Este aviso é atualizado conforme aprendemos com novas situações e feedback dos participantes.
Atenção
Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar novas rotinas.
Resultados e evolução variam segundo condições individuais e compromisso pessoal.
Aviso geral
As informações presentes neste site destinam-se a fins informativos e não substituem orientação profissional. As decisões tomadas com base nos conteúdos são de responsabilidade exclusiva do utilizador. Aconselhamos consulta a profissionais de saúde ou técnicos devidamente habilitados sempre que necessário.
Limitação de responsabilidade
A responsabilidade do clube e da equipa é limitada nos termos permitidos pela lei portuguesa, conforme detalhado abaixo.
- — Não garantimos resultados específicos nem tempos de progresso, já que estes dependem de fatores individuais.
- — O clube não se responsabiliza por lesões, incidentes ou danos ocorridos durante as atividades, exceto nos casos previstos pela lei.
- — A utilização do site e das informações partilhadas é feita sob inteira responsabilidade do utilizador.
- — Recomendamos que consulte um médico antes de iniciar qualquer rotina de exercícios físicos.
Precisão da informação
Procuramos garantir que todas as informações sobre treinos, saúde e rotinas de grupo estejam atualizadas e corretas, baseando-nos em fontes de confiança e na experiência da nossa equipa. Ainda assim, reconhecemos que os conteúdos podem não refletir todos os aspetos individuais ou mudanças recentes na área. Encorajamos que cada participante confirme junto de profissionais especializados quando necessário.
O conteúdo pode conter imprecisões pontuais ou omissões involuntárias.
Orientação profissional
O conteúdo deste site não substitui avaliação médica, fisioterapêutica ou de outros profissionais qualificados. Cada situação merece uma análise personalizada e acompanhamento adequado.
Ligações externas
O site pode apresentar ligações para páginas de terceiros para ampliar a experiência ou fornecer informação complementar. Não controlamos nem assumimos responsabilidade pelo conteúdo, políticas de privacidade ou práticas desses sites externos.
Aviso sobre resultados
Os resultados de participação em treinos de grupo dependem de fatores como assiduidade, condições de saúde e empenho individual. Por isso, podem variar significativamente entre participantes.
Variação de resultados
Relatos e exemplos apresentados no site refletem experiências de alguns membros e não servem como previsão para todos. Resultados podem ser diferentes para cada pessoa.
Aviso sobre informações financeiras
Qualquer referência a custos, planos de adesão ou serviços tem caráter informativo e não constitui aconselhamento financeiro personalizado. Incentivamos a análise individual antes de qualquer decisão.
- — Os valores apresentados podem sofrer alterações sem aviso prévio e variam conforme a região e modalidade.
- — Não fornecemos consultoria individual para investimentos, gestão financeira ou decisões patrimoniais.
- — O utilizador é responsável por avaliar a adequação de qualquer informação antes de agir com base nela.
Jurisdição e foro
Participar nas nossas atividades ou utilizar o site implica aceitação das regras e normas aplicáveis.
Quaisquer litígios ou dúvidas relativas a esta declaração serão resolvidos de acordo com a legislação portuguesa e nos tribunais competentes de Portugal.
Esta declaração está sujeita às leis em vigor em Portugal, sendo aplicável a todos os visitantes e participantes do clube.
Em algumas localidades, podem existir requisitos adicionais ou restrições para atividades em grupo. Pedimos aos utilizadores que se informem sobre as regras locais antes de participar.
Indemnização
Ao utilizar este site, o utilizador concorda em isentar o clube, seus gestores e equipa de qualquer responsabilidade por danos, perdas ou despesas decorrentes da utilização das informações disponibilizadas.
Autonomia das cláusulas
Se alguma disposição deste aviso for considerada inválida por autoridade competente, as restantes permanecem em pleno vigor.
Alterações
Podemos atualizar este aviso legal periodicamente, refletindo novas práticas ou exigências legais. Recomendamos a leitura regular para se manter informado sobre as condições vigentes.
Contacte-nos
Se tiver questões sobre estes avisos ou quiser clarificar algum ponto, estamos disponíveis para responder.
Data de entrada em vigor: Válido a partir de 11 de setembro de 2026.
Última atualização: Atualizado a 11 de setembro de 2026.